Percorsi di gruppo
Scegli il percorso più adatto a te
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Gruppi di incontro
Incontri di gruppo (8 persone) volti alla crescita personale attraverso il confronto autentico all’interno di uno spazio non giudicante.
La ricerca clinica dimostra che il Gruppo di Incontro aiuta le persone a migliorare il rapporto con se stesse e con gli altri, e ad appropriarsi di quel potere personale che sottende la libera scelta di agire in sintonia con i desideri personali.
Durante le sessioni del Gruppo di Incontro, il dialogo tra i partecipanti crea l’occasione per scoprire che le persone possiedono un linguaggio emotivo comune, e dunque facilita l’espressione dei sentimenti.
I partecipanti conquistano gradualmente la fiducia che le sfide della vita possono essere affrontate. Infatti quando si abbassano le difese personali, vengono meno quei freni inibitori (o difese) che allontano le persone da se stesse: in questo modo i partecipanti conquistano risorse che credevano di non avere, in quanto sopite dalle paure.
Mano a mano che le persone partecipano ai Gruppi di Incontro il livello di autostima tende ad aumentare e, di conseguenza, anche i nodi psicologici si sciolgono, restituendo una sensazione di sollievo e leggerezza.
Il Gruppo di Incontro agisce sul potenziale della persona (in psicologia si parla di empowerment): le persone acquisiscono maggiore potere personale, diventano meno passive e più capaci di incidere sulla propria vita.
Aumenta la consapevolezza delle scelte esistenziali, la persona diventa più padrona della propria vita e di come interpretare i ruoli che ricopre nella quotidianità.
Informazioni pratiche
- Gli incontri si articolano in cicli in cui sono presenti gli stessi partecipanti.
- Ogni ciclo si articola in 12 o 6 sessioni di 90 minuti per due volte al mese (a settimane alterne), pertanto della durata complessiva di 6 mesi o 3.
- Le sessioni verranno facilitate da una psicologa psicoterapeuta esperta in Gruppi di Incontro e potranno essere a tema libero o definito.
- Costo ad incontro 35 €
Gruppo di libroterapia
“MAMMA A MODO TUO”
Il gruppo mamma a modo tuo è un percorso di libroterapia attraverso gli albi illustrati rivolto a chi è mamma o lo sta per diventare.
Ogni mamma ha un universo dentro di vissuti, emozioni, sentimenti, fantasmi e sogni che vorrebbe condividere ma non lo fa.
Non lo fa perché c’è un rischio molto alto: sentirsi giudicata, non capita, bistrattata, SBAGLIATA.
Ma ogni mamma ha bisogno di sentirsi accolta, coccolata e cullata, proprio come ne ha bisogno il suo bambino;
Ogni mamma ha bisogno di essere presa per mano e di essere accompagnata in questa fantastica e faticosa avventura che è la maternità.
Il gruppo di libroterapia vuole essere proprio questo, un contenitore buono di narrazioni e vissuti in cui, nell’incontro con le altre mamme, si possa incontrare ed accogliere tutte le parti di sé e della madre nascente.
Informazioni pratiche
5 incontri on-line della durata di un’ora e mezza in cui parleremo:
- progetto di maternità
- Vissuti e ambivalenze dell’essere madre
- Riflessioni sul corpo della madre
- Riflessioni sui cambiamenti della coppia
- Desideri e paure
Costo: 180 € per i 5 incontri
Quando: (in arrivo a breve le prossime date)
Gruppi per bambini
"EMOZIONI IN GIOCO"
Gran parte delle fatiche che i bambini mettono in campo hanno a che fare con difficoltà nel riconoscimento e nella gestione delle emozioni, e si esprimono con ritiro sociale, fatica a relazionarsi, comportamenti aggressivi, estrema timidezza; altre volte queste difficoltà possono manifestarsi con regressioni nelle tappe evolutive e con una richiesta maggiore di vicinanza da parte degli adulti di riferimento.
“Emozioni in gioco” vuole essere un percorso di gruppo per i più piccoli (5-7 anni), in cui attraverso tante attività come la lettura di albi, la narrazione e la condivisione, ma soprattutto il gioco, verranno trattate le emozioni e le situazioni che risultano scomode e sfidanti per i nostri bambini.
Perché un gruppo?
L’esperienza di gruppo risulta molto importante per favorire l’apprendimento di competenze sociali ed emotive, in quanto utilizza processi come il rispecchiamento e il confronto all’interno di uno spazio sicuro in cui non si viene valutati o giudicati, ma si è liberi di esprimere i propri vissuti e le proprie fatiche che verranno accolti ed accettati.
Informazioni pratiche
Obiettivi del percorso: rafforzare autostima, migliorare competenze sociali e relazionali, migliorare la gestione delle emozioni, aumentare la fiducia in sé e negli altri.
A chi si rivolge: bambini dai 5 ai 7 anni di età che riscontrano difficoltà nella gestione delle emozioni, che hanno un atteggiamento ritirato e rinunciatario, che faticano a relazionarsi o che esprimono la rabbia con agiti aggressivi.
Il percorso può essere svolto in concomitanza di un percorso individuale già avviato, in questo caso la professionista farà un raccordo con la terapeuta di riferimento per verificare l’idoneità della partecipazione.Durata: il percorso prevede 5 incontri da un’ora e mezza con i bambini e un incontro finale di condivisione di gruppo con i genitori, anche questo di un’ora e mezza.
Gli incontri avranno cadenza quindicinale e si terranno il sabato mattinaQuando: calendario da definire
Costo: 150 € per l’intero percorso
